La realidad de nuestro riesgo
La diabetes tipo 2: un riesgo que también puede afectar a nuestra familia
Más de 34 millones de adultos estadounidenses tienen diabetes. Y si tienes diabetes tipo 2, la realidad es que tus logros pueden ser los logros de tu familia, pero tus riesgos también lo pueden ser.
Por tu bien y el de tu familia, conoce tus riesgos. Esta podría ser tu historia.
No te confíes. Quedar discapacitado o morir de un ataque cerebral o infarto te puede pasar a ti.
¿Has pensado quién se va a encargar de los tuyos si algo te pasa? ¿O quién te va a cuidar si quedas discapacitado? ¿O te mueres?
La diabetes tipo 2 es un asunto serio y como hispano, tienes riesgos adicionales que debes conocer para comenzar a actuar hoy mismo.
6 riesgos reales de nuestra diabetes
Selecciona la respuesta verdadera o falsa para conocer la realidad de los riesgos que tenemos los hispanos con diabetes tipo 2.
Nuestra genética: los hispanos tenemos genes que aumentan nuestras probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2.
Correct!
VERDADERO: sin embargo, la diabetes es muy complicada, y la conexión no está completamente clara.
Sorry, that's incorrect.
FALSO: incorrecto
Nuestra historia: si tu papá, tu mamá, tu hermana o hermano tienen diabetes, es muy probable que tú también la tengas.
Correct!
VERDADERO: la diabetes tipo 2 está fuertemente vinculada con la historia y los antecedentes de diabetes en la familia.
Sorry, that's incorrect.
FALSO: incorrecto
Nuestra dieta: la mayoría de nuestras recetas tienen un bajo contenido calórico, un alto contenido en legumbres y evitan las frituras.
Correct!
FALSO: nuestras recetas pueden tener un contenido alto en calorías, carbohidratos y comidas grasosas.
Sorry, that's incorrect.
VERDADERO: incorrecto
Nuestras tradiciones: las constantes celebraciones donde abunda la comida y la bebida, a veces pueden implicar presión social.
Correct!
VERDADERO: la comida es parte de las actividades culturales y sociales de los hispanos y la presión para comer alimentos tradicionales ricos en grasas y calorías es una barrera cultural para los hispanos con diabetes.
Se necesita mucha fuerza de voluntad para no comer en exceso, y negarse a comer algo podría interpretarse como ser descortés.
Sorry, that's incorrect.
FALSO: incorrecto
Nuestro peso: los hispanos tenemos tasas más altas de obesidad.
Correct!
VERDADERO: además, tendemos a hacer menos actividad física que las personas no hispanas de raza blanca. Incluso, algunos consideran el sobrepeso como un signo de salud en lugar de un problema de salud.
Sorry, that's incorrect.
FALSO: incorrecto
Nuestras condiciones: los únicos riesgos de la diabetes tipo 2 son las enfermedades renales, la ceguera y las amputaciones de los miembros inferiores.
Correct!
FALSO: la diabetes es la quinta causa de muerte entre los hispanos americanos, y con diabetes tipo 2, también tienes 4 veces más riesgo de sufrir un ataque cerebral, un infarto o una muerte cardiovascular.
Sorry, that's incorrect.
VERDADERO: incorrecto
¿Ves lo real que es nuestro riesgo?
Ahora que conoces la realidad de nuestra diabetes, por tu bien y el de tu familia, actúa ya.
No esperes más para hablar con tu médico acerca de los factores de riesgo cardiovascular
Si tienes uno o más factores de riesgo para la diabetes, es hora de programar una cita con tu médico.
Ir al médico y escuchar información que no quieres escuchar puede ser aterrador, pero la realidad es que la diabetes no va a desaparecer, ni tampoco el riesgo de una enfermedad cardiovascular.
Haz la cita hoy con tu médico para hacerte la prueba y crear un plan de tratamiento.
Reconocer la conexión entre la enfermedad cardiovascular y la diabetes tipo 2 puede ser el primer paso para reducir tu riesgo.
